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女性出产完之后，正在出院的时间大夫会吩咐一些注重的事项。但也是有一些名字是许多人没有听说过的，比方，产褥期。许多产妇不懂什么是产褥期，产褥期是须要注重些什么，那末就一同来看一下什么叫产褥期？

产褥期就叫做坐月子，是产后产妇身体各方面规复的一个期间。正在产褥期的时辰，因为产妇刚履历了临蓐，子宫的创伤面积转变比较大，也是需求一段时间来保养。产妇正在产后生理上会有很多转变，想要规复到之前的身体状况，就需求将恶露渐渐地排出去，再从各方面举行调度。

产后正在产褥期要留意连结清洁卫生，要连结外阴的洁净，天天可以用温开水开展洗濯，幸免细菌沾染。正在拍恶露的时分，卫生护垫也要常常改换，利用的卫生纸也要用好的纸。还要幸免劳顿，多留意歇息，罕用眼，多躺着。正在饮食层面，要以温热的食品为补，养分搭配公道，也是有利于规复体质。

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正在产褥期也要注重一些，产后毛孔和骨缝皆已伸开，很简单伤风，所以产妇要注重保暖，不必要站正在风口，以防受冷。另有便是注重室内温度，温度太高或是室内温度太低，皆不利于产妇的身体规复。