西柚里面的维生素含量非常丰富。
适当的吃西柚，既可以补充维生素，而且还能让自己的皮肤越来越好看。
这么好的食物，相信很多准妈妈也都比较喜欢吃的。
那么孕妇吃西柚对胎儿好处有什么呢？1.补充叶酸西柚是种非常好的水果，孕妇可以放心吃的。
很多妈妈们并不知道西柚面是含有叶酸的。
在整个孕期妈妈都得要补充叶酸，想要补充叶酸的话，吃西柚是一个不错的方式。
当宝宝越来越大时，对于叶酸的需求量也是不断的增加的。
除了补充专用的叶酸剂外，也可以吃一点西柚来补充。
2.补充多种营养别看西柚很小，可西柚里面的营养成分还是非常全面的。
西柚里含有丰富的维生素a和c。
妈妈适当的吃一点西柚可以促进消化，而且对于宝宝的大脑发育还有很好的作用。
在孕期，妈妈可以放心吃西柚。
西柚是一个很不错的水果，适当的吃一些西柚，能让自己的皮肤越来越好看。
妈妈最好要在饭后才能吃西柚。
不要在空腹的状态下吃西柚，就能有效避免刺激胃部，从而避免损伤胃部的功能。
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