对于想要备孕的女性而言，掌握自己的排卵周期是很有帮助的，女性都有什么周期?关键的排卵日又该如何测算呢?下面就让我们一起来看看吧!
下面就为大家来汇总一下排卵期怎么算才最准确？如何计算排卵期的准确时间？。
一、排卵期怎么算最准确呢?排卵期怎么算最准确呢?
1.若姨妈非常规律的话，排卵期就会在下一次来潮前的第14天，通常把排卵日的前五天和后4天，加上排卵日共计10天被称之为排卵期。
2.姨妈不规律的话，排卵期就不知道是哪天了，因此就需要自己在月经过后进行检测温度及排卵试纸，又或者去医院检查卵泡，就会知道什么时候排卵期。
二、排卵期怎么算准确时间由于女性的排卵期会受到多种因素的影响，如营养不良，情绪波动大或者身体疾病等影响，可能造成排卵提前或者推后的现象，如果使用单一的方法计算排卵期，可能会出现结果误差，可综合几种方法同时监测，如月经倒推法加B超监测法，其检测结果更加准确。
综上所述，女性计算排卵期的方法较多，可以通过计算判断自己是否在排卵期，但进入排卵期不代表就是排卵日，还需要继续观察身体变化判断有无排卵，只有在排卵当天和排卵后同房，才有受孕的可能。
三、4如何准确计算排卵期?1、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天，那么这次的排卵日即是N-14天。
2、排卵试纸法
女性尿液中会含有一定量的黄体生成激素，排卵前的24~48小时内黄体生成激素会达到高峰，使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期临近的时候每天定时检测，当将要出现即将接近高峰值的颜色时，要每隔12小时测试一次，直至结果出现黄体生成激素峰值。
3、基础体温测量法
基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。女性朋友在每天清晨醒来后测量体温，并且记录下来，在体温出现变动时就能及时发现。
4、白带观察法
在月经周期中，白带的状态会出现周期性的改变。非排卵期时白带会比较干和粘稠，分泌量也较少;而在排卵期白带的分泌量增加，质地会变得清亮透明，出现拉丝的状态，这是由于在排卵期时雌激素分泌量增加引起的。
备孕期间，心态要放松，如果过于焦虑也是会影响受孕的成功率的!很多夫妻因为求子心切，加上家人等各方面的压力，于是紧张焦急，病急乱投医。要明白越是长期紧张，容易形成心理障碍，就更难怀孕。
以上就是有关排卵期怎么算才最准确？如何计算排卵期的准确时间？的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。