女性体内湿气重可以药物调理、理疗、食物调理。

女性体内湿气重的解决方法：

1.药物调理：可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸、人参健脾丸、湿毒清胶囊、补中益气丸来调理女性的体内湿气重。

2.理疗：可以在医生的指导下使用穴位按摩、艾灸、拔罐之类的方式进行调理。

3.食物调理：多吃一些清淡的菜，适当的吃薏仁米、绿豆，多吃一些酸性的食物，如青梅、青柠檬等。

女性体内湿气重的注意事项：

1.远离湿热的环境，多晒太阳，增强体质。

2.增强体育锻炼，促进湿气排出体外。

3.禁止吃辛辣刺激的食物，少吃或者不吃海鲜烧烤，戒烟戒酒。

4.按时睡觉，保证充足的睡眠，不熬夜。

5.多吃五谷杂粮，少吃偏寒性的水果，如西瓜、梨等。

6.水也不宜喝太多，过多摄入水分停滞体内都会化为湿邪，所以饮水也要适量。