造成乳腺增生的原因主要有：

1.内分泌失调。内分泌失调会使女性体内黄体素分泌不断减少，因此造成雌激素过多，在雌激素的长时间刺激下会造成乳腺增生。

2.精神因素。精神刺激或者焦虑抑郁会影响人体内环境发生改变，因此进一步造成女性内分泌系统功能紊乱，最终造成乳腺增生。

3.饮食结构不合理。如果女性在平时摄入脂肪过多，因此也会影响卵巢分泌，并且增加雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，于是在长时间刺激会诱发乳腺增生的。