随着现代社会人们物质生活水平的不断提高，不仅女性面临着超重的问题，很多男性也面临着超重的问题。我相信大多数男人都想拥有令人羡慕的腹肌，但事实上，大多数男人的肚子上只有多余的脂肪。那么男生应该怎么减肚子呢？男生可以采取卷腹运动、吸脂和超声波吸脂这几种方法来缩小肚子。

1.腹部锻炼。这是一个很好的瘦身方法，因为卷腹运动可以有效锻炼胃上的肌肉，把胃上的脂肪变成肌肉，让胃看起来更结实，有效达到瘦肚子的目的。但是这种方法往往需要长期坚持才能看到明显的瘦身效果。

2.抽脂手术。这个手术是一个有效的瘦身手术。操作原理是在胃的隐蔽区域做一个小切口，用真空负压设备抽取多余的脂肪细胞。所以手术效果显著，但是手术会比较复杂，尽量选择技术更好的医生进行手术。

3.超声波吸脂术。这个操作是目前比较先进的瘦身方法。主要工作原理是利用专门的超声波设备作用于小腹区，促使皮下脂肪细胞溶解，再通过人体代谢排出体外，从而达到瘦腹的目的。

所以男生也可以根据个人情况和经济预算做出具体的选择，但无论选择哪种方法，都需要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，因为长期摄入高热量食物容易反弹。只有合理饮食和运动才能保持好的身材。注意坚持。