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适用于准新人的备孕分享
准爸妈都看过来呀！这次想和大家分享几条备孕小常识，尤其是啥也不懂的，看完就知道该怎么做了....
准备工作:
1.调养好身体：可以从营养品出发
2.排卵试纸笔准备：它是在排卵期用的
3.不要熬夜，好好休息
4.根据自己的喜好、擅长的运动项目进行锻炼
5.伴侣之间多交流，相互交流的多了，自然感情基础也会好，安排之后结合率也高
末次月经后行事：
1.每天使用排卵试纸笔测排，我们要在强阳后安排，只有这样孕中的可能才会高
2.不要贪多，有时候多次安排还不如一次高质量的呢！
3.记住使用排卵试纸笔是需要耐心的，千万不能急！一般是在第6天会看到排卵试纸笔的强阳，隔天安排。
4.安排之后多平躺休息，不要做一些幅度大的动作
事后：
1.多休息，等待的半个月很可能会着床，所以避免重活累活
2.尝试用验孕棒监测，如果能看到双杠就是怀了，如果没有就下个月排卵期继续用排卵试纸笔。
怀上：
1.开始营养补充，工作从事的事情也要以简单为主
2.多休息，心情不要大起大伏
好啦，分享就是这些，我也是靠着每个月坚持用益生谷萝卜排卵试纸笔怀的，听说益生谷专门做备孕产品的，感觉不错。
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