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女性正在怀孕时代，抵抗力降低，身体虚弱，以是这个时间，伤风便会趁虚而入。妊妇伤风必然要惹起妊妇跟家眷的正视，由于病毒很简单损伤到准妈妈跟妈妈肚子里的胎儿，是药三分毒。以是食品疗法是对妊妇伤风医治最好的一种疗法，那么妊妇伤风了怎样食疗呢？

1、萝卜白菜汤

资料：白菜心250克、白萝卜60克、红糖10克。

做法：将白菜心、白萝卜放入水中煎10分钟；然后参加红糖便可。

吃法：将菜跟汤趁热服下，便可减缓症状。

2、苹果蜂蜜水

资料：苹果5个、蜂蜜250克。

做法：苹果去皮，切成小块;加水1升，煮沸5分钟，天然冷却到40℃摆布，减适量蜂蜜搅拌平均。

吃法：天天屡次，每次少许饮用。

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3、牛奶菜花

资料：菜花400克、牛奶50克、鲜汤50克；精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

做法：菜花洗净、切小朵;锅内放少量油，加热后放菜花翻炒;然后倒牛奶、鲜汤，用小火煮10分钟;最初参加调料、葱花、湿淀粉便可。

吃法：趁热吃下，薄被捂汗，可减缓症状。

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4、葱豉汤

资料：连须葱白30克、淡豆豉10克、生姜3片、黄酒30克。

做法：葱白洗净，与豆豉一路放入锅中；加水煮沸，再减黄酒，稍煮便可。

吃法：热服，然后盖被取汗。

以上就是妈网百科先容有关妊妇伤风了怎样食疗的相关内容了。总之，怀孕时代妊妇抵抗力会降低，对外界温度变更较敏感，因此更简单得伤风。而以上妊妇伤风流鼻涕食疗偏方，资助无效减缓妊妇伤风流鼻涕的症状。愿望本文可以资助到列位准妈妈。