一、蔬菜
✅宜吃 低钾"益肾"蔬菜
冬瓜、秋葵、大白菜、药芹、洋葱、南瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、西葫芦
❌忌吃 高钾蔬菜
菠菜、雪里红、竹笋、口蘑、香菜、西红柿、上海青、紫菜、海带
二、蛋白质
✅ 宜吃优质蛋白质:
蛋):鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋
奶):牛奶、羊奶、无糖/低糖酸奶
肉):鸡胸肉、鸡腿、鸡翅、鸡胸脯、鸭腿、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、鲢鱼、鸭肉、带鱼
豆):黄豆、青豆、黑豆
❌ 忌吃腌制、加工蛋白质:
蛋):松花蛋、咸鸭蛋
奶):奶茶、乳饮料、奶油、大果粒等高糖酸奶
肉):熏肉、肉、火腿、午餐肉罐头、鱼肉罐头、鱼(肉)丸、炸鸡、肥肉
豆):绿豆、红豆、芸豆、花豆
三、主食
✅ 宜吃 低蛋白主食:
山药、芋头、藕粉、粉丝、粉皮、小米、玉米、黑米
❌ 忌吃 精粮油炸主食:
面条、油条、方便面、手抓饼、炸糕、鸡蛋灌饼
四、肾病患者一定不能碰的5个食物
1、杨桃
2、小龙虾
3、生山药
4、动物胆囊
5、黎豆
如果你有肾病糖尿病相关问题，可以关注我把你的问题打在评论区，我会帮助大家！ #肾病 #健康科普在小红书 #中医
面条不能吃吗。。。。
完了皮蛋咸鸭蛋不能吃啊
西红柿钾含量163，不算高钾
能吃水饺吗
钾低能吃吗？
土豆不能吃？
上海青也不能吃？
豆类不能吃
黄豆能吃？
黎豆是啥都没听过
