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每一个代孕后的妇女都希望经过代孕生子以后仍然保持苗条身材，亮丽肌肤，其实这是需要科学指导，信心和毅力的。36岁借卵代孕试管婴儿成功

当代孕后，前三个月是早孕反应时期，许多代代孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者会出现剧烈呕吐，即食即吐，以致出现酸中毒的现象，需要住院治疗。56岁供卵能成功吗这个阶段代代孕妇要逐渐适应体内一个新的生命的存在，自己所有的固有生活习惯和工作秩序被打乱，会出现心理的烦闷和委屈情绪。38岁第三代代孕试管婴儿亲身经历往往这个阶段代代孕妇会出现体重下降或者不会增长。43岁供卵代孕试管婴儿成功率

当代孕后度过了孕吐的时期，这前三个月代孕胎儿在腹内基本没有太多的重量，就包括稍稍增大有如手拳大的子宫，也没有多少分量。52岁第三代试管怎么做如果体重增长较快则都是长在代孕母亲的身上。47岁供卵生娃成功率代孕中期后代孕胎儿迅速增长，直到孕末期体重也不能增加太多，整个代孕期以不超过30斤为好。53岁做第三代代孕试管婴儿成功率有多少我们代孕40周，从孕三个月后基本上以一周增加一斤为好。50岁供卵自怀的成功率高吗代孕期过度肥胖会增加心脏的负担，使心血管系统不堪重负，心脏跳动向周围血管输送血液，要克服过多脂肪带来的阻力。双下肢会因硕大身躯的压迫出现静脉曲张，加重韧带及关节的负担。过度肥胖还会给分娩带来意想不到的阻力，肥胖的代代孕妇腹肌缺少力量，会阴脂肪堆积，使产道变窄，影响自然分娩的完成，增加了剖宫产的几率，还会增加代孕产后出血的可能。母大儿肥，因为代孕母亲的肥胖还会导致产生巨大儿，造成分娩困难，将来体质未必健康。所以肥胖对代代孕妇来讲百害无一利。

我对我所管理的代代孕妇一直在教导她们，代孕期最好是只见肚子长大，代孕母亲体型不变。

控制体重代孕中期是关键时期，从饮食上讲，要多吃蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶等，含糖类食物少吃，水果每天只吃一个，其他水果以西红柿、黄瓜、彩椒代替。饮料、果汁不喝，牛奶、豆浆不放糖。粮食以五谷杂粮为主，每天不超过5-6两，面包、饼干、冰激凌、冰棍、蛋糕、巧克力不吃。在饮食方面我们还强调尽量每天吃的品种多样化，如吃饭，我们可以做成五谷饭，把红豆、小米、黑米、大米、玉米渣放到一起煮饭，吃粥时可以轮流放些栗子、红枣、山药、枸杞、银耳、绿豆、红豆、黄豆、黑豆、芝麻、核桃仁等等。吃菜可以因时因地多吃新鲜蔬菜，多吃绿叶蔬菜，五谷杂粮里含有大量的植物蛋白和各种维生素，蔬菜中还有大量的维生素和叶酸，各种坚果中含有蛋白质和微量元素、低密度脂肪酸等对代孕胎儿和代代孕妇都是再好不过的食品了。生活水准高了，什么都可以吃到，但一定要遵循一方水土养一方人的道理，因时因地吃的东西一定是对孩子好的。如果找些国外的、稀有的食物未必适合中国人使用，还会引起将来孩子过敏或影响孩子的免疫力和抵抗力，

每天可以少吃多餐，每顿正餐吃的时候，要不断问问自己，“还饿吗？”，如果是不饿，就可以停止进食，因为从不饿到吃饱再到吃撑，这中间多出的饭菜就会变成脂肪囤积起来。每天在上午10点、下午3点、晚上睡前加些食物，如坚果类、牛奶、鸡蛋、豆制品、酸奶等，这样不过量又不饥饿，食物的精华用于长孩子，就不会有过多的糖分转化为脂肪囤积在母体里了。

还要增加运动量，每天晚饭后可以适当散步，以不累为准，千万不要吃完饭就坐着看电视。到了孕末期腹部增大明显，子宫占据了部分胃的地方，当吃的过多会使胃膨胀，造成膈肌上升压迫心脏，代代孕妇会觉得很不舒服，因此我们强调越到孕末期越要少吃多餐。经过这样调整，代孕期的体重会控制在正常范围，将有用的营养都用于代孕胎儿发育。

希望我们的准代孕妈妈身材姣好，代孕胎儿体重适中，经过孕育与分娩的洗礼，使母儿都健康。

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