54岁供卵怀孕了~40岁的女人能有多少卵泡
整个孕期有40周，进入20时候，这预示着孕期已经过半了，准妈妈的肚子越来越大，这时候也是胎儿发育的重要时段，那么怀孕五个月的时候准妈妈要注意哪些事宜呢?在饮食生活方面都有哪些讲究呢?一起来了解一下吧!
远离含酞酸酯化妆品：妊娠期准妈妈要放弃的5种化妆品：染发剂、冷烫精、唇膏、美白祛斑霜、指甲油、香水等含酞酸酯的化妆品。
怀孕中期乳房护理不可忽视：从怀孕中期开始，妈咪可就要做好准备，迎接小淘气的降临。良好的乳房护理工作，将有助于未来喂养宝宝的重责大任。如果乳房平坦或凹陷，更要和护理人员共商大计，可别等到宝宝落地准备哺乳之际，才手忙脚乱甚至将哺乳的重责大任拱手让给牛妈妈。别忘了哺乳可是为人母的特权。还有，随着怀孕周数的增加，乳房的重量将与日俱增;尤其到了妊娠中期，乳房的变化日益明显，所以选择合身舒适并能支撑乳房重量的内衣，不只是宝贝自己，也是对未来宝宝最好的呵护喔。
测听胎动辨别胎儿健康：准妈妈都有这样的感受，刚开始胎动是很轻微的，感觉就好像肚皮突然被电了一下，又似乎像有人在敲门，有时还错以为是肠子在蠕动，慢慢的，准妈妈有了经验就能分辨出来了。 控制体重：现在的你是不是受到了家里的国宝级待遇而大吃特吃?可要小心超重哦!如果你的体重超过15kg，就很有可能生下巨大儿，很容易难产的，而且体重增加过快，会增加妊高症、糖尿病的风险。但如果每周体重增加低于0.4kg的话，你也要补充营养摄入了。总之你要时刻检测好自己的体重，均衡膳食，保证自己和胎宝宝的营养健康。
谨防患妊娠中毒症：如果你出现了蛋白尿，全身水肿，血压高，或者一周之内体重长了一斤以上，那你就要小心妊娠中毒症了，要及时去医院进行进行检查和治疗。如果你是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈，那一定要做好产检，因为你是妊娠中毒症的高危人群。平时也要多加注意，吃饭吃到八分饱，多吃一些高蛋白的食物。
出行方式：如果你的单位离家不远，那就太幸运了，走路上班是首选哦!步行不仅可以呼吸到新鲜空气，还能预防静脉曲张和痔疮，但每次走路时间最好不要超过30分钟，也不要走太快;如果你自己有车也要谨慎选择自驾，因为开车时的前倾姿势会压迫子宫，也很容易疲劳，所以你还是要量力而行!
产前抑郁症：有些准妈会在第一次怀孕时得抑郁症，而且都说产前抑郁更青睐白领女性，不知道你是否也在其中?其实，怀孕时期心情起伏是很正常的，你要保持好轻松的心态，放宽心，多和家人沟通交流。如果你的心情一直持续低落，甚至开始悲观厌世的话，就赶紧去找医生咨询一下吧!不要觉得这是你自己的心情问题，这很有可能是产前抑郁症哦!
孕期五个月的时候要谨记以上几点，安全度过孕期吧。
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