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在代孕期，为了保障营养，准代孕妈妈要多吃的食物有很多。46岁三代试管其中花生就是一种，花生具有丰富的营养，被称为“长生果”。55岁第三代试管容易成功吗花生不仅味道香甜、可口，而且花生的全身都是宝贝，对人体有很多的益处：

花生中的含有的维生素K具有止血的作用；花生中的含有的维生素E和锌具有增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退的作用；

花生中的含有的维生素C有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病的作用。41岁供卵生二胎会畸形吗

如果准代孕妈妈在代孕期常食用花生，还可以起到以下作用：

可以预防代孕产后缺乳；

可以防治再生障碍性贫血；

用新鲜花生叶煎水代茶饮，可以防治妊娠高血压综合征。42岁供卵受孕成功率

花生可以有多种食用方法，可以炒、可以煮、可以炸、可以炖，方法不一，味道各异。55岁借卵试管但是，我觉得在这些吃法中，以炖最好，炖不仅避免了营养的破坏而且吃起来口感又好、又易于消化。50岁代孕试管婴儿借别人的卵子

介绍一道：红枣花生蜜。41岁能做三代代孕试管婴儿如果准代孕妈妈常食用可以起到预防和治疗贫血的作用。55岁代孕试管婴儿生儿子的机率

具体的做法是：适量准备红枣、花生、蜂蜜各一些，在将红枣和花生洗净，温水浸泡后，用小火煮，一直煮到汤汁有些粘稠就可以了。待放凉后，根据个人的喜好加适量蜂蜜调匀就可以了。

做这道花生美食时，需要准代孕妈妈注意的是，煮红枣和花生时不要加蜂蜜，蜂蜜中的营养物质遇到高温会被破坏。

听到这里，你是不是馋的已经都要留口水了？那么，你就赶紧行动起来吧，为健康而又合理的饮食加油！

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