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就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。49岁第三代试管婴儿亲身经历苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热下火、消除疲劳的作用。38岁做供卵试管成功率

最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。54岁供卵试管的成功率

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。高龄借卵

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。42岁试管婴儿借卵那家医院代孕专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。45岁做第三代试管婴儿成功率高吗

“去火”食物：

大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。41岁供卵自怀的成功率

西红柿一年四季都可见，是一款适宜冬天吃的蔬菜。41岁供卵试管一次成功它同样可以下火宁神，平肝去火，补充维生素。

牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能解热、除烦。

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