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很多不孕夫妇去医院检查，医生会建议男性做常规精液检查。精液常规中有一项是精子指数异常。精子异常指数高是男性不育的原因之一。因为正常男性精液中也存在异常精子，所以男性精液中是否存在异常取决于精子异常指数的高低。

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那么，精子指数异常在多大程度上暗示了异常呢？正常男性的精子异常比例往往低于30%，如果男性的精子异常比例高于50%，则精子异常指数过高。

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精子异常指数高的原因是什么？如果男性经常接触高温，容易导致精子指数异常过高。对精子温度的要求非常敏感。通常，精子存活最适宜的温度是比体温低1左右。如果睾丸温度过高，容易影响精子的生成和发育。经常泡温泉或桑拿，或洗热水澡的男性，往往是精子异常指数过高的人群之一。以及长期久坐、穿紧身裤等。由于下体摩擦或散热困难，静脉回流受阻，容易造成阴囊局部温度过高，导致精子指数异常过高。同时，长期的压力、焦虑等不健康的精神状态会直接或间接地影响男性神经系统或内分泌系统的功能，导致精子的质量受到影响。如果男性精子畸形率过高，饮食也要注意。平时要注意不要偏食，多吃富含蛋白质维生素的食物。还要注意补充微量元素，比如锌和硒。