【52岁供卵试管】「44岁供卵成功案例」「39岁供精供卵」。

过年，每家每户都少不了做许多好吃的，这正好合了那些代孕妈妈的意，趁此良机再为孩子多补充一些营养。55岁做三代试管有风险吗可是，这样做一定会给孩子带来益处吗？不见得。45岁借卵代孕试管婴儿代孕专家表示：代代孕妇吃得多，不一定对代孕胎儿的健康有利，而且多吃会使代代孕妇发胖，从而引发一些妊娠疾病。40多做试管必须三代码其实，对准代孕妈妈来说，如何吃得既营养健康又不会发胖，才是必修课题。41岁第三代代孕试管婴儿的弊端

代孕妈妈的健康饮食要则

1、定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。高龄 三代代孕试管婴儿

2、拒绝外食：外面饭店常常采用高油、高盐、高糖等烹调方法，用这种方法制作出来的食物，所含胆固醇和卡路里相当高。51岁供卵成功率

因此节日期间，代孕妈妈不要为了省掉些家务事而常在外面吃饭，另外，为了能把握好自己的饮食，代孕妈妈最好能自己动手，丰衣足食，这样做的好处在于，既能控制调味品的增加，又能在劳动中锻炼一下身体。51岁借卵代孕试管婴儿值得做吗

健康食谱推荐

1、青椒酿饭

材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。56岁供卵生子

调味料：咖哩粉、色拉油。

做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以 氏170度，烤25分钟。

功效：青椒、红椒含高量的维生素C。

2、乌鸡糯米葱白粥

材料：乌鸡腿、圆糯米、葱。

调味料：盐。

做法：乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火开后转小火，约煮15分钟，再入圆糯米煮，开后转小火煮。葱白去头须，切细丝，待糯米煮熟后，再加入盐调味，最后入葱丝闷一下即可。

功效：补气养血、安胎止痛，改善气血虚弱所致之胎动。

3、桔皮姜茶

材料：桔皮、嫩姜。

做法：新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮1分钟，即熄火。当茶饮用。

功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

4、芝士手卷

材料：紫菜、芝士各一片、洋生菜、蕃茄。

调味料：沙拉酱。

做法：西洋生菜洗净，蕃茄洗净、切片。先铺上紫菜再将芝士、西洋生菜、大蕃茄依序排上。最后淋上沙拉酱并卷起即可。

功效：紫菜、芝士均富含钙质，但因芝士盐分偏高，如有高血压或水肿的情形，应限量食用。

5、香蕉薯泥

材料：香蕉、马铃薯、草莓。

调味料：蜂蜜。

做法：香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

功效：香蕉及马铃薯富含叶酸。代孕前期多 取叶酸食物，对于代孕胎儿血管神经的发育有帮助。

6、豆豉蒸鱼

材料：鳕鱼一片、豆豉、姜丝、葱丝。

调味料：盐。

做法：鳕鱼两面均匀涂抹上盐，再淋上豆豉。将姜丝及葱丝摆在鳕鱼上，放入电饭锅中隔水蒸约10分钟即可。

功效：易产气的食物少用，如：黄豆、笋豆、韭菜，再加上适度的运动，即可治胀气。

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