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小贴士：男方在进行取精前有一些注意事项，如注意饮食和生活习惯；健康的饮食和生活习惯对精子质量有积极影响。建议保持均衡饮食，摄入充足的维生素、矿物质和抗氧化剂。此外，尽量避免过度饮酒、吸烟和长时间暴露在高温环境中。

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